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自律神経のめまい・耳鳴りの症状について

2018.06.29 | Category: 自律神経

皆さんこんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

今日は、「めまい・耳鳴り」 についてお話します。

めまいや耳鳴り、そして難聴なども自律神経失調症の症状としては多い症状です。
血流の悪さや、脳の機能低下などで症状が出てきます。

めまい・耳鳴りの原因が内耳や中耳・三半規管の病気なら、耳鼻科の医師に診てもらうことが一番です。

しかし、耳の機能に異常がない場合は、ストレスによる自律神経失調症やうつが原因だったり、頭蓋骨のゆがみや顎関節症(顎関節のゆがみ)、他にも頭痛、首のこりや肩こりが原因のことも多いです。

【めまい】
自律神経失調症などによる「めまい」には、大まかに分けて2種類あります。
雲に乗っているかのような気がする「フワフワするめまい」と、天井が回転してしまう「グルグルするめまい」です。

★「フワフワするめまい」
雲の上を歩いているような、フワフワするめまいの原因は、ストレスによる自律神経の乱れです。
過度にストレスが多いと、このような症状が出てくる場合があります。
症状は、めまいだけでなく、耳鳴りを併発する時もあります。他にも不眠や頭痛、または頭が重い感じになる時もあります。
これらは、自律神経失調症の症状でなる場合もあります。
また、薬の副作用でも起こる場合がありますので、お薬を服用中の方は、専門の医師にお聞きになってみてくださいね。

★「グルグルするめまい」
グルグルするめまいは、耳の奥にある平衡感覚を感じとる「三半規管」に原因があります。
そのため、耳鼻科で原因が分かることもありますが、三半規管の血行不良によるめまいの場合は、耳鼻科では分からないことが多いです。

グルグルするめまいは、三半規管に水が溜まることで起きると言われています。これをメニエール病と呼ぶことがあります。
なぜ、水が溜まるのかと言えば、やはりストレスが一番関係しています。
ですから、グルグルするめまいも自律神経失調症の一つの症状だと思ってもいいでしょう。

基本的には、メニエール病も普通のめまいの方も対策は同じです。
まずは、休養をして、リラックスできるように心がけて下さい。

それと、めまいと勘違いしやすいのが、立ちくらみなどの脳の虚血状態です。
脳の虚血状態とは、脳に流れる血液量が少なくなることで、めまいとは違います。

脳は、血液が運んでくる糖分や酸素を必要としています。
脳に行く血液の流れる量が少なくなると、当然脳が必要とする糖分や酸素が少なくなります。
すると貧血のようなフラフラする状態になります。立ち眩みがいい例ですね。
血流が不足する原因の一つに、自律神経失調症があります。
自律神経がバランスを崩し、交感神経が働きすぎると、血管が収縮して血流が不足する場合があるからです。
その他にも、低血圧(これも自律神経失調です)や、鉄欠乏症の貧血なども考えられます。

【耳鳴り】
人口の10~15%程度が耳鳴りを感じているといわれています。
耳鳴りとは、周囲に音がしていないのに音がしているように感じる場合のことをさします。
まれに体の中の音(心臓の拍動の音や呼吸音)が聞こえる場合もあります。
この場合は、耳管といわれる耳から鼻に通っている管が開きっぱなしになっている状態だと思われます。

耳鳴りの原因は、おそらく自律神経失調症による、血流障害(血液の流れが悪くなること)が原因だと思います。

自律神経失調症になると免疫力も低下するため、耳の奥(内耳や中耳)が細菌に感染してしまい、炎症を起こして耳鳴りになる場合もあります。
また免疫力の低下は、ヘルペスウイルスなどにより帯状疱疹になり、耳鳴りになる場合もあります。
耳鳴りは難聴をともなう場合も多く、人の声などが聞こえにくくなったり、耳鳴りと同じ質の音(例えば、時計の動く音だけ)が聞こえなくなったりする場合があります。

【めまい・耳鳴りの対策法】
めまいや耳鳴りや難聴が起きましたら、まずは休むことが一番の対策です。
ほとんどはストレスによる自律神経の乱れによる自律神経失調症が原因です。

めまい・耳鳴り・難聴でよく診断されるメニエール病も、ストレスが原因だと言われています。
また、睡眠不足も原因となります。
まずは、休養してゆっくりと寝れる時間を増やして下さい。

めまいや耳鳴りには、安定剤ではなく「休養」が一番の薬になります。

あと、首をゆっくり回すのも効果的です。
なぜなら、首のこりや肩こりからめまい・耳鳴りが起こることが多いからです。
どんなにゆっくりと回しても、めまいが起きてしまう方は止めてくださいね。

その代わり、首や肩を蒸しタオルなどで温めてください。
タオルに水を含ませてレンジでチンすればすぐにできます。
耳鳴りの方は、耳鳴りのする方の耳を覆うようにして温めてあげてもいいでしょう。

※ご注意
めまいの場合、たまに小脳という、平衡感覚を司る脳に異常がある時がありますので、ひどい時は一度、脳外科で検査を受けた方がいいでしょう。

当院へのアクセス情報

いで整骨院

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電話番号092-574-5511
休診日木曜、祝祭日
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