TEL

薬膳料理 あずき | 大野城市・春日市 いで整骨院

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > > 薬膳料理 あずき

薬膳料理 あずき

2018.06.25 | Category:

皆さんこんにちは☆彡

当院です(^^)/

今回のテーマは、薬膳料理にもよく使われる「あずき」についてお話します。

あずきは、利尿作用にすぐれ、むくみ胃もたれ下痢の時に、食べると良いと言われています。
解毒作用があるので、出来物の膿などをよく出してくれます。
日本の様に高温多湿の国の人は、湿が体に溜まりがちになります。
日本では昔から、毎月1日と15日に、あずきを食べていました。その風習は残していきたいですね。

6月からの梅雨どきは、胃腸の働きが弱くなりやすいです。
胃腸を整える為には、余分に体に溜まっている水分を出すことが大事です。
この時期に、胃腸を整えることで、真夏へ向けて疲れにくい身体をつくっていきましょう(^_-)-☆