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大豆パワー | 大野城市・春日市 いで整骨院

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大豆パワー

2018.06.13 | Category:

皆さん、こんにちは☆彡

当院です(^^)/

梅雨入りしましたが、今日は梅雨の中休みみたいで、天気も良く高温になるとのことで、熱中症にはくれぐれも気をつけられて下さいね(^^)/

昨日は、米朝首脳会談のニュースでもちきりでしたね。争いは、何も生まないので、話し合いで平和的に問題解決をしていってほしいですね。

さて、今日は大豆についてお話できたらと思います。

大豆は、消化不良を解消し、疲労回復などの働きを持つほか、更年期障害、骨粗鬆症予防、美肌の効果もあります。

大豆や大豆の加工食品は、脾臓を通して五臓の働きを活発にするという意味で、健康増進に非常に役立ちます。

出来るだけ納豆や豆腐など、大豆製品を積極的に取り入れて行きましょうね(^^♪