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ひじき | 大野城市・春日市 いで整骨院

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ひじき

2018.04.23 | Category:

皆さんこんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

 

今日はどんよりした天気ですね(>_<)

明日は雨が降る予報になっていますので、

通勤時、 帰宅時と皆さん十分にお気を付けください(>_<)

 

さて我が家では昨日の晩御飯に「ひじき」が出てきました。 皆さん「ひじき」は食べられていますか?

ひじきには、カルシウムやマグネシウム、食物繊維など様々な栄養素が

含まれています(^^♪

 

またひじきは油の吸収率がよかったり、他の食材とも合わせやすかったりと

使いやすい食材でもありますよね(^^)/

私はサラダに入れたり、煮物にしたりしてます(^^)/

 

皆さんもぜひひじき食べてみて下さい(^^)/