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海藻で免疫力アップ

2018.03.14 | Category: 未分類

皆さんこんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

今日は、4月中旬の暖かさでぽかぽか陽気で気分も明るくなりますね(^^♪

 

今日は海藻について少しお話できたらと思います(^^♪

海藻は、海の野菜といわれる健康食品です。カルシュウムやBーカロテン、鉄、食物繊維が豊富で、新陳代謝や成長に関与するヨードも含みます。

カルシウムは骨や歯を強化し、抗ストレス作用のある成分です。血管の老化を防ぎ、血圧を下げ、老化防止、免疫力アップに有効とのことです。

ワカメやあおさなど、お味噌汁に入れると美味しいですよね(^^♪

積極的に食べていきましょうね(^^)/

当院へのアクセス情報

いで整骨院

所在地〒816-0931 福岡県大野城市筒井2丁目13-13 アゼリア2
駐車場有り
電話番号092-574-5511
休診日木曜、祝祭日
院長井手 和広

駅からのアクセス