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ナス | 大野城市・春日市 いで整骨院

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ナス

2017.09.20 | Category:

皆さんこんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

 

17日は台風でしたね((+_+))
こちらは幸い影響は少なく、大丈夫でした!
みなさんの地域は大丈夫でしたでしょうか?
最近は地震や、突然の豪雨などが多いので、
注意していきたいですね!

さて今日は「ナス」について紹介していきます!
皆さんナスは食べられていますか?

秋になると皮が柔らかくなり実が引き締まってさらにおいしくなりますね!(^^)/
この「ナス」ですが、血液の滞りをなくしたり、血管の柔軟性を保ち、出血の防止などの
効果があるといわれています。

ご存知かもしれませんが、ナスは油との相性がよく、油と一緒に摂取することで
血中コレステロールの抑制する働きが高まるともいわれています。

ただ、ナスには体を冷やす効果があるので、これからの時期は加熱して摂取していきたいですね。(^^)/

この機会に皆さんもぜひ「ナス」食べてみて下さい!(^^)/