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ウナギ | 大野城市・春日市 いで整骨院

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ウナギ

2017.07.21 | Category: 未分類

皆さんこんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

梅雨明け発表がありましたね!

ここ最近では突然の雨などが多かったですね(>_<)

皆さんは大丈夫でしたか?

暑い日が続いておりますので水分補給を忘れずに!

さて今年、夏の土用の丑の日は7月25日という事で、

もうすぐですね(^^♪

我が家でもウナギを予約しました(^^)/

夏バテにいいウナギ・・・

夏バテ以外にどのような効果があるか紹介していきますね(^^♪

効果として、ガン予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労、風邪予防

美肌、骨粗鬆症、滋養強壮に良いと言われています。

特に、最近では夏風邪も流行っていますので良いですよね(^^)/

夏風邪には主にビタミンA、Cが良いとされていますので、

ウナギ以外の食材だと、にんじんやかぼちゃなどにはビタミンAが多く含まれていますね(^^♪

ビタミンCはキウイなどの果物がいいですね(^^)/

ウナギもいい値段がしますので、こういうもので代用されるのもいいかと思います(^◇^)

ぜひこれらの食材を摂って、夏を乗り切りましょう(^^)/