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オクラ

2017.06.30 | Category: 未分類

皆さんこんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

昨日の夕方の雨凄かったですね(;・∀・)

しかし今日は、予報とは裏腹にこちらでは晴れ間が見えています(^◇^)

いよいよ夏らしい感じになってきましたね!

夏休みが始まるとお出かけも増えてくると思いますので、

十分お気を付けくださいね(^O^)/

さて今日はそんな夏に向けてオススメの食材を書いていきますね。

それは今が旬の「オクラ」!

オクラは何しても美味しいですよね(^^♪

和え物、天ぷら、あとは納豆と梅と一緒に食べるのも美味しいですよね(^^♪

そんなオクラは夏バテ防止にはぴったりの食材です!

ネバネバが胃の粘膜を保護してくれるので、

胃の調子を整えてくれます(^O^)/

他にも認知症予防、ガン予防、便秘改善、むくみ解消など

色々と効果が期待できます!

暑い日などは、和え物にしてさっぱり頂くのがいいですよね!

暑い夏はぜひオクラを食べて乗り切りましょう!

 

当院へのアクセス情報

いで整骨院

所在地〒816-0931 福岡県大野城市筒井2丁目13-13 アゼリア2
駐車場有り
電話番号092-574-5511
休診日木曜、祝祭日
院長井手 和広

駅からのアクセス