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ホットミルク | 大野城市・春日市 いで整骨院

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ホットミルク

2017.02.19 | Category:

皆さん、こんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

皆さん、夜はしっかり眠れていますか?

ホットミルクの代表的な効果は睡眠です(^^♪

ホットミルを飲むことで質の良い眠りを得ることができます☆

ホットミルクを飲むと胃腸が温められ体温が徐々に上がります!

人は体温が下がる時に眠気が来るそうです!

私は最近、ホットミルクにオリゴ糖を入れて飲んでいます♪

夜もぐっすり眠れますよ☆

もし、夜寝つきが悪い時があったら是非試して見て下さいね(^^♪