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酸化した油は老化を促す | 大野城市・春日市 いで整骨院

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酸化した油は老化を促す

2016.10.08 | Category:

皆さんこんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/
皆さん酸化した油に気を付けて過ごされていますか(^O^)?

酸化した油は「過酸化脂質」という物質に変化し、体内で酸化(老化)を促してしまうのです!
そして、それだけではなく正常な細胞が傷つき、ガン化を招きます。
特に、飲食店の揚げ油は空気に触れている時間が長いため、より酸化している可能性が高いそうです。
酸化した油を食べたからといってすぐ体に変化が起こるわけではありませんが、継続して摂取し続けると良くないですね!

酸化した油を見分ける方法は難しいので、開封した日を瓶に書くなどして、開封から2~3ケ月経過したものは酸化していると判断してもいいそうです!!開封後は冷暗所に置き、2~3か月以内に使い切り、購入する際は使用頻度にあわせた商品を購入しましょう(^O^)/