TEL

場違い脂肪 | 大野城市・春日市 いで整骨院

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > 未分類 > 場違い脂肪

場違い脂肪

2016.09.23 | Category: 未分類

皆さんこんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

皆さん、場違い脂肪って聞かれた事ありますか?

第3の脂肪と言われており、第1の脂肪は皮下脂肪で第2の脂肪は内蔵脂肪です。

この第3の脂肪は医学的には異所性脂肪と呼ばれ、本来溜まるはずのないところにたまる脂肪のことです。様々な病気の原因となってしまうそうです!!

場違い脂肪の3つのポイント

●最後に溜まって最初に落ちる

●筋肉が場違い脂肪に置き換わる

●心臓にも付く

この場違い脂肪を落とすには、骨盤周りなどの大きな筋肉を鍛えて代謝をアップし、脂肪を燃やす力をつけることです!!

フラダンスや四股ふみなどが効果的だそうです。

皆さんも意識して体を動かしてみてはいかがでしょうか(^^♪