TEL

抗酸化作用のある野菜 | 大野城市・春日市 いで整骨院

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > > 抗酸化作用のある野菜

抗酸化作用のある野菜

2016.06.11 | Category:

皆さんこんにちは。

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

 

肩こりや疲れなどが続くと

やる気も出ませんね。

 

肩こりや疲れの原因の一つが

身体に溜まってしまう活性酸素といわれています。

 

活性酸素といえば老化の原因でもありますね。

 

抗酸化作用のある野菜を積極的に食べて

疲れや老化防止に役立ててください。

 

例えばセロリ

セロリの香りは

私たちの身体の神経系に働きかけます。

さらに、イライラや頭痛も鎮める作用があります。

ぜひ取り入れてみてくださいね(*^-^*)