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デトックスとダイエット

2016.05.24 | Category: 未分類

皆さん、こんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

 

健康と美容に欠かせない身体のデトックス(老廃物の排出)

皆さんはどんな方法でデトックスされていますか?

食事法や入浴法が多いと思いますが

入浴についてはあまりデトックス効果が期待できません( ノД`)

身体の血流を良くしたり、自律神経を整えてるために最適なのは

入浴ですが

身体の老廃物のおよそ9割は便や尿からといわれており

入浴等での発汗はデトックス効果があまり期待できないのです。

しかし、汗で全く排出されていないわけではありません

汗や髪の毛、爪などからも少しづつ排出されます。

 

デトックスやダイエットには

やはり食事や水分の取り方、運動がよさそうですね(^^)

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

いで整骨院

所在地〒816-0931 福岡県大野城市筒井2丁目13-13 アゼリア2
駐車場有り
電話番号092-574-5511
休診日木曜、祝祭日
院長井手 和広

駅からのアクセス