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むくみを防ぐ

2016.05.22 | Category: 未分類

皆さんこんにちは。

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

 

暑さ対策で水分を取りずぎてしまったり

立ち仕事で疲れがたまったり

体に水分が溜まりすぎると むくみやだるさなど

体調が悪くなってしまうことはありませんか?

前回ご紹介した夏野菜を食べることで水分を排出しやすくなる。

という方法に加えて

ちょっと空いた時間やテレビを見ながら簡単に圧せる体のツボをご紹介します。

 

 

水分 (体の中の水分を調節するツボ)

・おへそから指1本分上をおす

水道 (体の余分な水を調節してむくみを解消しやすくするツボ)

・おへそから指2本分外側そこから指4本分下をおす

ぜひ、試してみてくださいね。

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

いで整骨院

所在地〒816-0931 福岡県大野城市筒井2丁目13-13 アゼリア2
駐車場有り
電話番号092-574-5511
休診日木曜、祝祭日
院長井手 和広

駅からのアクセス