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風邪の免疫力 | 大野城市・春日市 いで整骨院

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風邪の免疫力

2016.03.18 | Category: 未分類

皆さん、こんにちは☆

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

風邪を引いた時、原因が分からず急に風邪を引いたことはありませんか?

一部の感染症を除けば、風邪の一番の免疫力えお低下させる最も大きな原因は「ストレス」です

逆に言えば、「風邪をひかない体」を作るには、ストレスを防ぐ生き方をすれば良いのです

皆さんが、ストレスを感じることはどんなことでしょうか?

例えば、仕事や人間関係のイライラなど、その他気温差や乗り物に乗っている時も体はストレスを感じています

ストレスは、気合で何とかなるものではないことを理解しなければなりません

自分の中で習慣を作り、ストレスと上手に付き合うことが大切です

健康な生活を送れるよう、風邪の免疫力を高めましょう\(^o^)/