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えごま油 | 大野城市・春日市 いで整骨院

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えごま油

2016.02.13 | Category: 未分類

皆さん、こんにちは☆

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

久しぶりの投稿です♪以前より寒さも落ち着いた様な気もしますが、風邪などひいていないでしょうか?

先日テレビで「肌荒れを治す」という企画でえごま油について紹介されていました

すごく気になったので、皆さんにも少しお伝えしていきたいお思います

えごま油は、肌荒れ改善、便秘、血行促進、認知症予防などに効果があり、摂取するタイミングは寝る前にスプーン大さじ1杯を飲むだけで良いそうです

テレビの企画で一ヶ月間実験したところ、肌荒れは改善し、便秘解消効果は翌日から効果があり、

-5キロ減の結果が出ていたのが印象的でした

しかし、注意する点もあり、えごま油に限らず、油類は賞味期限が切れてしまうと酸化してしまいます

期限が切れる前は認知症予防の効果がありましたが、期限が切れてしまった後は認知症が進む成分に変わってしまう為、

十分に注意しましょう★