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冷たい食べ物 | 大野城市・春日市 いで整骨院

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冷たい食べ物

2016.02.01 | Category: 未分類

こんにちは☆

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

今回は冷たい食べ物について調べてみましたので、少しご紹介していきたいと思います

私たち人間は、外気温に関係なく体温を一定に保つことが出来ます

冷たい飲み物、食べ物を口にした時、胃や腸では冷たい物を体温まで温めようとします

その結果、熱が奪われ体温は下がってしまいます

この時、冷えてしまった体温を37℃まで上げようとして、体内ではミトコンドリアが必死に働きます

つまり、ミトコンドリアは余分なエネルギーを使うになり、バテてしまいます

常温の飲み物、食べ物でも同様に体は冷えてしまうので注意が必要です

なるべく、暖かい物を食べるようにして今後も自分の体を健康に保ちましょう\(^o^)/