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サプリメント | 大野城市・春日市 いで整骨院

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サプリメント

2015.12.08 | Category:

皆さん、こんにちは☆

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

皆さんは、食事はしっかりと摂っていますか?

バランスの良い食事を毎日規則正しく摂ることが健康な生活の基本です

忙しい生活の中で理想通りにいかないことも多いと思います

また、栄養の偏りが出てくるのは避けられません

そのような時は、サプリメントを上手に活用するのも一案です

ただし、サプリメントはあくまでも栄養補助食品なので、食事を疎かにしては本末転倒です(T_T)

栄養補給の基本は、毎日の食事からですが、それが無理な時はサプリメントを効果的に使うと良いでしょう☆

注意点としては、不要な香料や着色料などが含まれていないかどうかチェックしましょう

また、外国製のサプリメントも要注意ですよ

こうしたことを考慮し、確認した上で信用のあるお店で購入しましょう!