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規則正しい食事

2015.11.30 | Category: 未分類

皆さんこんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

健康を維持するには、生活のリズムを整えることが大切ですが、規則正しい食事も重要です

食事は1日3食しっかりと摂りましょう

朝は、前日の夕方から時間が経っているので胃の中は空っぽです

それなのに朝食を抜いては力が出ません

朝少しだけ早起きし、無理なく食べられるのもを口にしましょう

起き抜けにホットコーヒー1杯というのは胃に良くありません

1日を元気に過ごせるように、朝ごはんをしっかり食べて行きましょうね\(^o^)/

当院へのアクセス情報

いで整骨院

所在地〒816-0931 福岡県大野城市筒井2丁目13-13 アゼリア2
駐車場有り
電話番号092-574-5511
休診日木曜、祝祭日
院長井手 和広

駅からのアクセス