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水(ウォーター)

2015.03.16 | Category: 未分類

皆さんこんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

 

突然ですが、水(ウォーター)を飲む時のこだわりはありますか?

 

蛇口をひねればきれいな水が出るし、いろんな銘柄のものが手軽に買える、

恵まれた国だからこそいろんな選択肢ができる贅沢な悩みですね・・

 

さて皆様は軟水と硬水、どちらがお好みですか?

軟水と硬水の違いは、硬度(水に含まれるカルシウムとマグネシウムの濃度)で

ミネラルが多く含まれているのが硬水で、少ないのが軟水だそうです。

では、軟水と硬水の基準値はどうなんでしょうか。

 

WHO(世界保険機構)の飲料水水質ガイドラインは以下のように定めています。

軟水 ・・・ (硬度) 0~60mg/l

中程度の軟水(中硬水ともいう) ・・・ (硬度) 60~120mg/l

硬水 ・・・ (硬度) 120~180mg/l

非常な硬水 ・・・ (硬度)180mg/l以上

 

軟水は一般的に、和食やご飯、日本茶や紅茶に適しており、

硬水は洋食や肉料理、スポーツ後の水分(ミネラル)補給に適しているそうです。

コーヒーは好みによって異なりますが、まろやかな味が好みならば軟水、

苦味が好みならば硬水がいいそうです(*´∀`*)

 

日本の水道水は軟水が一般的ですが、沖縄の一部などでは硬水の地域があるそうですので

自分の住んでいる地域がどちらに当てはまるか調べてみてもいいかもしれませんね(*^_^*)

 

 

 

当院へのアクセス情報

いで整骨院

所在地〒816-0931 福岡県大野城市筒井2丁目13-13 アゼリア2
駐車場有り
電話番号092-574-5511
休診日木曜、祝祭日
院長井手 和広

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