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寒い夜には・・・ | 大野城市・春日市 いで整骨院

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寒い夜には・・・

2014.10.29 | Category: 未分類

皆さんこんにちは☆彡

大野城市のいで整骨院・整体院です(^^)/

 

10月も残りわずか、11月に入るとだんだんと寒さが増してきますよね

冷え症の方にはつらい季節がやってきます(TдT)

 

就寝時、手足が温まらなくてなかなか寝付けないという方に

寝る前のクイック足湯をおすすめします(^^)

 

バケツや洗面器などにほんの少し熱めのお湯を入れて

両足をつけて温めます(*^_^*)

わたしは浴槽にお湯を少しだけためて浴槽に腰掛けて

雑誌をパラパラと軽く見たりします(^^♪

 

ほんの10~20分ですが、

身体の先端を温めることで意外なほどリラックスできて寝付きも良くなります♪

 

お気に入りの香水やアロマイオルなどを1、2滴たらしても

よりリラックスできて心地よい眠りにつけそうですね(*^_^*)

 

寝る前のひと手間、寒い夜には一度お試しあれ♪

きっとやみつきになりますよ~(^O^)/

                             スタッフ   斉藤